Сок от похмелья. Три простых рецепта для детокса

Утренний сок от похмелья мы рекомендуем употреблять правильно и с максимальной пользой для истощенного организма. Возьмите себя в руки и сделайте важное дело для себя любимого – приступайте к приготовлению полезностей. Рецепты с объяснением, почему и для чего надо пить тот или иной сок уже ждут вас. Погнали!

Сок от похмелья

Содержит витамины А, С, магний, калий, селен.

Папайя успокаивает нервную систему, огурец помогает выведению токсинов и наполняет тело влагой, потерянной во время вечеринки, апельсины снабжают нас витамином С, который необходим для детоксикации. Селен также известен своими очищающими свойствами.

Как вывести алкоголь? Создан молочный гидрогель

Главной причиной похмелья служит потеря влаги. Сок рекомендуется чередовать с большой порцией чистой воды.

Ингредиенты:

• 125 г папайи;
• 2 апельсина;
• 1 средний огурец.

Печень и алкоголь. 10 продуктов, помогающих сделать этот роман не таким опасным

Сок от отёков

Содержит витамины А и С, калий и цинк.

Причиной отёков может служить непереносимость некоторых продуктов питания, нехватка цинка и… недостаток жидкости в организме. Да, ведь если телу не хватает воды, оно начинает её задерживать.

Ингредиенты:

• 125 г спаржи;
• 10 листьев одуванчика (можно заменить рукколой);
• 125 г дыни;
• 1 большой огурец;
• 1 груша.

Как избавиться от перегара? 7 простых способов

Сок от головной боли

Содержит витамины А, С, калий, магний, кальций.

Зелёный салат и фенхель действуют расслабляющее на нервную систему, так как содержат много калия и магния. Эти вещества препятствуют спазмам, которые и являются причиной головных болей.

Ингредиенты:

• 175 г любого зелёного салата (чем насыщеннее цвет, тем лучше);
• 125 г фенхеля;
• ½ лимона (выжать из него сок, а кожуру можно натереть на тёрке и добавить в уже готовый напиток).

Пейте соки регулярно и с удовольствием, а главное не болейте.

фото

PINTEREST

INSTAGRAM

FACEBOOK

VK

Еще больше статьей о еде читайте на ДЗЕНЕ DCW Magazine